Nutrientes en Apionabos, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
Vegetales y productos
Calculadora de Conversión
Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Apionabos, cocinados, cocidos, escurridos, con sal.
Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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92.3 g
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92.3%
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La energía (calorías)
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27 kcal
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Energía (julios)
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113 kJ
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Proteína
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0.96 g
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0.96%
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lípido total (grasa)
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0.19 g
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0.19%
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Ceniza
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0.64 g
|
0.64%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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5.9 g
|
5.9%
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Calcio, Ca
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26 mg
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0.03%
|
Hierro, Fe
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0.43 mg
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El magnesio, Mg
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12 mg
|
0.01%
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El fósforo, P
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66 mg
|
0.07%
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Potasio, K
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173 mg
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0.17%
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Sodio, Na
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297 mg
|
0.30%
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Zinc, Zn
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0.2 mg
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Cobre, Cu
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0.043 mg
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El manganeso, Mn
|
0.096 mg
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El selenio, Se
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0.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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3.6 mg
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tiamina
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0.027 mg
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Riboflavina
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0.037 mg
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La niacina
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0.427 mg
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Ácido pantoténico
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0.203 mg
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La vitamina B-6
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0.101 mg
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El folato, el total de
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3 µg
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Ácido fólico
|
0 µg
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El folato, comida
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3 µg
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El folato, DFE
|
3 µg
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Vitamina B12
|
0 µg
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La vitamina A, RAE
|
0 µg
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retinol
|
0 µg
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La vitamina A, IU
|
0 IU
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La vitamina D (D2 + D3)
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0 µg
|
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Vitamina D
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0 IU
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Los ácidos grasos, el total de trans
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0 g
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Colesterol
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0 mg
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